Aula prática Terapias integrativas orientais

Aula prática Terapias integrativas orientais

OBJETIVOS
A proposta desta atividade prática está amparada nos seguintes objetivos: – Conhecer e praticar técnicas relacionadas às práticas integrativas orientais; – Associar a teoria com a aplicação prática das práticas integrativas orientais,
desenvolvendo raciocínio clínico para aplicação das técnicas de forma eficaz; – Conhecer a aplicação clínica das técnicas propostas para diferentes públicos,
com diferentes necessidades.
RECURSOS
Computador com acesso à internet e ao ambiente virtual.
Câmera para fotografias/celular.
Papel sulfite e canetas/lápis coloridos.
Boneca de brinquedo.
Óleo de massagem.
PROCEDIMENTOS PRÁTICOS
ATIVIDADE PROPOSTA 01
Avaliação em terapias integrativas com enfoque na massagem ayurvédica
Procedimentos para a realização da atividade
Nesta primeira etapa da sua atividade prática, você irá aprofundar seus conhecimentos
sobre a Medicina Ayurvédica e a avaliação em terapias integrativas. Isso porque quando
realizamos a avaliação devemos nos atentar aos aspectos básicos da avaliação e também
a direcionar conforme a técnica que será empregada. Dessa forma, siga os passos a seguir:
1. Você deverá realizar uma pesquisa para encontrar técnicas de como avaliar o dosha
de seu cliente.
2. Monte uma ficha de avaliação básica;
3. Insira a seguir, a avaliação direcionada para a Medicina Ayurvédica;
4. Insira também a avaliação dos doshas que encontrou em sua busca; e não se
esqueça de colocar a referência no final (lembre-se de buscar por referências
confiáveis, como a Biblioteca Virtual, periódicos da ProQuest e Biblioteca 3.0).

ATIVIDADE PROPOSTA 02
Massagem ayurvédica – Abhyanga
Procedimentos para a realização da atividade
Nesta atividade prática virtual, convidamos você a mergulhar no mundo da massagem
abhyanga, uma prática ancestral indiana conhecida por seus benefícios terapêuticos e
relaxantes. Durante esta experiência, você terá a oportunidade de aprender e praticar os
fundamentos dessa técnica de massagem.

Faça uma pesquisa, em nossa Biblioteca Virtual e sites confiáveis, sobre a massagem
abhyanga, seus principais movimentos e sequência básica.
A seguir está uma proposta de massagem abhyanga completa:

Massagem abhyanga (estilo kussum modak):
Cliente em decúbito ventral
1. Primeiro contato
2. Toque de harmonização
3. Toque de ativação (pode usar o pó)
4. Deslizamento profundo em paravertebrais – Sushunma
5. Trabalhar Ida e Pingala
6. Pressão em escápulas – tórax expiração
7. Trabalho em região lateral e do tórax: subir com mãos sobrepostas e “escorregar” para
ombros ou punho fechado, fricção em pontos de tensão, liberação de escápula
8. Deslizamento com antebraços por todo o tronco
9. Traços em ilíaco, sacro e glúteos
10. Liberar glúteos
11. Braço: toque de harmonização e ativação
12. Pescoço: trapézio, sushumma na cervical, pressionar base do occipital, ida e pingala,
deslizamento em ombros
13. Finalizar coluna
14. Pernas: toque de harmonização e ativação, panturrilha, pressionar marma indravasti,
15. Coxas: harmonização, ativação com punhos, com polegares, pressionar marma urvi

16. Dobrar joelhos e trabalhar pés, maléolo lateral, deslizar para dedos, trabalhar tornozelos,
alongar tibial anterior e quadríceps
17. Alongar tronco – região anterior

Cliente em decúbito dorsal
1. Coxas: toque de harmonização e ativação
2. Joelhos: com movimentos circulares laterais e subir pela coxa
3. Alongamentos de membro inferior
4. Abdômen: movimentos circulares em sentido horário, círculos pequenos, contornar arco
costal
5. Tórax: massagear ombros e “abrir” região peitoral
6. Pescoço: cabeça com rotação para trabalhar lateralmente trapézio e paravertebral,
pressionar base do pescoço, alongar. Realizar dos dois lados. Finalizar trabalhando
bilateralmente.
7. Massagear a cabeça, liberando couro cabeludo.
Trabalhar face: testa para lateral, pinças nas sobrancelhas, têmporas, contornar maças do
rosto e queixo/mandíbula.

Agora que você já conhece a massagem abhyanga vamos praticar!
Você deverá replicar as manobras desta massagem na região das costas.
Esta massagem pode ser realizada na maca ou no chão sobre colchonetes. Você poderá
adequar o seu espaço para a realização da atividade.
Lembre-se de posicionar seu modelo de maneira confortável.

* Ao final deste roteiro você encontrará o Termo de Autorização de uso de imagem, som da
voz e/ou nome, que deverá ser preenchido pelo seu modelo e entregue junto com o relatório.
Reforçando que as imagens serão usadas somente para critérios de avaliação e não serão
divulgadas. Ainda, não há a necessidade de mostrar o rosto de seu modelo nas imagens.
ATIVIDADE PROPOSTA 03
Shantala
Procedimentos para a realização da atividade
Aula prática Terapias integrativas orientais

A massagem indiana Shantala é muito conhecida por proporcionar momentos de vínculo
afetivo entre a mãe e o bebê. Porém, esta técnica apresenta benefícios que vão mais além:
gera estímulos sensoriais, alivia cólicas, melhora a qualidade do sono, acalma.
Devido a tantas vantagens a apredizagem da técnica tem sido cada vez mais buscada pelas
mamães. Nos cursos para a apredizagem da shantala, geralmente, o terapeuta realiza a
massagem em uma boneca para demonstração e as mães em seus bebês, com o auxílio do
terapeuta sempre que necessário.
Assim, a proporta desta atividade é a seguinte:
Imagine que você é o terapeuta que irá ensinar a um pequeno grupo de mães a aplicação
da shantala.
Para isso, você deverá se sentar confortavelmente, com as pernas esticadas,
E apoiar a boneca sobre suas pernas como recomendado. Você irá realizar uma sequência
da shantala, fotografando e explicando o passo a passo.
Apresente a sequência com auxílio de 8 a 10 fotografias e descreva o que deve ser realizado
em cada etapa.
ATIVIDADE PROPOSTA 04
Implementação das práticas meditativas
Procedimentos para a realização da atividade
Estudante, para a realização desta atividade, imagine que você tem notada que na empresa
em que você trabalha, as pessoas estão muito nervosas, reclamando de estresse e com
dificuldades de organizar o tempo para realizar atividades que amenizem a situação. Como
você conhece as práticas integrativas, teve uma grande ideia: implementar um programa de
práticas meditativas para os funcionários, no qual você seria o responsável pelo
desenvolvimento das atividades. Para isso, precisa montar um projeto para apresentar a sua
ideia. Nele deve conter uma breve apresentação da prática, seus benefícios para os
funcionários e para a empresa, a frequência e duração de cada sessão, onde seria realizado
e quais os materiais necessários.
Está lançado seu desafio: monte o projeto para a implementação de práticas meditativas em
sua empresa!
Importante!

RESULTADO
Espera-se que após a entrega do relatório contemplando todas as etapas da
atividade prática realizada, o estudante seja capaz de integrar os conhecimentos
teóricos à aplicação prática relacionada às principais técnicas orientais, com
visão crítica e percepções sobre estas e suas formas de aplicação.

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